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女人肾阴虚的症状主要有腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦、月经量少等表现。
早期表现为腰部隐隐作痛,膝盖无力,劳累后加重,休息可稍缓解。
进展期出现午后身体发热,夜间睡眠时出汗明显,醒来后汗止。
症状加重导致心烦意乱,难以入睡,睡着后梦境纷纭,易惊醒。
终末期可见经血颜色鲜红且量少,周期缩短,甚至出现闭经现象。
建议日常多吃黑芝麻、桑葚等食物,避免熬夜和过度劳累,保持情绪稳定,若症状持续不缓解请及时就医。
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