牙龈萎缩可通过调整刷牙方式、治疗牙周炎、纠正不良习惯、手术修复等方式改善,通常由刷牙用力过猛、牙结石堆积、牙齿排列不齐、重度牙周病等原因引起。
长期横向大力刷牙损伤牙龈,需改用软毛牙刷并学习巴氏刷牙法,避免继续机械性刺激导致萎缩加重。
牙结石压迫牙龈引发炎症,需进行超声波洁治去除结石,配合使用氯己定含漱液控制局部感染和红肿出血。
牙齿排列不齐导致受力不均,需通过正畸矫正或调磨咬合面消除创伤,防止因异常受力加速牙龈退缩。
细菌感染破坏牙周组织,常伴牙龈出血、牙齿松动,需遵医嘱服用甲硝唑、阿莫西林等药物,必要时行翻瓣术。
日常坚持正确刷牙并使用牙线清洁,定期口腔检查,避免食用过硬食物,出现敏感或出血及时就医诊治。