孕期贫血的症状主要有面色苍白、乏力头晕、心悸气短、手脚冰凉等表现。
1、面色苍白
早期表现为皮肤黏膜颜色变淡,尤其唇色和指甲床明显,需增加富含铁食物摄入。
2、乏力头晕
进展期出现全身疲倦无力,伴随站立时头晕眼花,建议保证充足休息并遵医嘱补充铁剂。
3、心悸气短
症状加重后活动即感心跳加速呼吸急促,可能与血红蛋白携氧能力下降有关,须及时就医。
4、手脚冰凉
终末期因血液循环差导致四肢末端温度低,常伴注意力不集中,需排查是否合并其他血液疾病。
日常多吃红肉动物肝脏及新鲜蔬菜水果,保持适度运动,定期产检监测血红蛋白水平变化。