如何判断自己口臭

Question

如何判断自己口臭

Answer 1

判断口臭可通过自测呼气、观察舌苔、询问他人及检查口腔疾病等方式进行。

1、自测呼气

用手捂住口鼻呼气后闻气味，若有异味则可能存在口臭，需加强刷牙和漱口。

2、观察舌苔

舌苔厚腻发黄常伴随口臭，多因食物残渣堆积，建议使用刮舌器清洁舌面。

3、询问他人

直接信任的亲友反馈最准确，若他人表示有异味，应警惕口腔或胃肠问题。

4、检查疾病

牙周炎或胃炎可致顽固口臭，常伴牙龈出血或胃胀，须就医使用甲硝唑等药。

日常坚持早晚刷牙，饭后漱口，少吃辛辣食物，定期洗牙有助于预防口臭。