漏尿可通过盆底肌训练、行为疗法、药物治疗及手术治疗等方式改善,通常由妊娠分娩、肥胖、前列腺增生或神经损伤等原因引起。
针对生理性松弛,通过凯格尔运动增强肌肉力量,无须用药,适合轻度压力性尿失禁患者日常坚持练习。
调整饮水习惯与排尿间隔,控制体重减轻腹压,适用于因肥胖或不良生活习惯导致的轻度漏尿情况。
病理性因素如膀胱过度活动症,可遵医嘱使用索利那新、米拉贝隆或托特罗定缓解急迫性尿失禁症状。
严重器质性病变如括约肌受损,可行尿道中段悬吊术或人工括约肌植入术,解决重度难治性尿失禁问题。
建议日常避免负重劳动,适量摄入富含膳食纤维的蔬菜水果,保持规律运动并积极配合医生进行专业康复指导。