总想上厕所小便怎么办

Question

总想上厕所小便怎么办

Answer 1

尿频可通过调整饮水、盆底肌训练、药物治疗及手术干预等方式改善，通常由饮水过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起。

1、饮水过多

大量饮水或摄入利尿食物会导致尿量增加，建议适量饮水，避免睡前大量进食西瓜等利尿蔬果。

2、精神紧张

焦虑情绪会刺激膀胱产生尿意，需进行心理疏导，尝试深呼吸放松，保持规律作息以缓解神经性尿频。

3、尿路感染

细菌感染引发炎症导致尿频尿急，常伴排尿疼痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢呋辛、磷霉素等药物治疗。

4、前列腺增生

腺体增大压迫尿道引起排尿困难，多见于老年男性，可用坦索罗辛、非那雄胺治疗，严重者需行经尿道前列腺切除术。

日常注意保暖，少吃辛辣刺激食物，坚持适度运动，若症状持续加重或伴有血尿发热，请及时前往医院泌尿外科就诊。