腰部像抽筋一样疼是怎么回事

Question

腰部像抽筋一样疼是怎么回事

Answer 1

腰部像抽筋一样疼可能由腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、肾结石、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息、热敷、药物及就医等方式治疗。

1、腰肌劳损

长期久坐或弯腰搬重物导致腰部肌肉持续紧张，引发痉挛性疼痛。建议卧床休息，配合热敷缓解，日常加强腰背肌锻炼。

2、腰椎小关节紊乱

突然转身或起床时腰椎小关节错位，刺激周围神经引起剧痛。需卧床制动，可佩戴腰围保护，疼痛明显时就医行手法复位。

3、肾结石

结石移动刺激输尿管平滑肌，引起腰部阵发性绞痛，常伴恶心、血尿。需大量饮水促进排出，疼痛剧烈时就医使用解痉镇痛药物，如黄体酮、山莨菪碱、布洛芬等。

4、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根导致腰部放射性抽痛，多伴下肢麻木。急性期严格卧床，可遵医嘱服用甲钴胺营养神经、塞来昔布抗炎镇痛，严重者需手术摘除突出椎间盘。

日常注意避免久坐久站，注意腰部保暖，适度进行游泳、小燕飞等锻炼增强核心肌群力量，若疼痛持续不缓解或伴下肢无力，建议及时到骨科或泌尿外科就诊。