刷牙的时候老是出血怎么办

Question

刷牙的时候老是出血怎么办

Answer 1

刷牙出血多数情况是牙龈炎引起的，可通过调整清洁方式、控制牙菌斑、治疗牙周疾病、处理全身性因素等方式改善。刷牙出血通常由牙菌斑堆积、刷牙方式不当、牙周炎、全身性疾病等原因引起。

1、牙菌斑堆积

牙齿表面长期残留的食物软垢会钙化成牙结石，刺激牙龈充血水肿，刷牙时毛细血管破裂出血。建议定期洗牙清除牙结石，日常配合使用牙线清洁牙缝。

2、刷牙方式不当

用力横向拉锯式刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈组织导致出血。建议改用软毛牙刷，采用竖向颤动法刷牙，力度以牙龈无刺痛感为准，同时保证每次刷牙时间充足。

3、牙周炎进展

牙结石长期压迫导致牙龈与牙根分离形成牙周袋，细菌感染深层组织，表现为牙龈暗红、牙缝变大、牙齿松动伴出血。建议进行牙周刮治或根面平整治疗，必要时配合牙周手术。

4、全身性因素

血小板减少、凝血因子缺乏或长期服用抗凝药物会降低凝血功能，表现为牙龈自发性出血且不易止住。建议就医检查血常规和凝血功能，在医生指导下调整抗凝药用量，同时治疗原发血液疾病。

日常注意保持口腔清洁，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，每半年进行一次口腔检查，出血反复不止时及时就医。