右膝关节后交叉韧带损伤怎么回事

Question

右膝关节后交叉韧带损伤怎么回事

Answer 1

右膝关节后交叉韧带损伤可能由外伤撞击、运动扭伤、过度拉伸、退行性病变等原因引起，可通过制动休息、物理治疗、药物镇痛、手术重建等方式治疗。

1、外伤撞击

直接暴力作用于胫骨上端前方，迫使胫骨向后移位，导致后交叉韧带撕裂或断裂，表现为关节肿胀、疼痛、活动受限。治疗上急性期冰敷加压包扎，配合支具固定制动。

2、运动扭伤

膝关节在屈曲位受到突然的旋转或过伸力量，如篮球落地不稳、足球急停变向，造成韧带过度牵拉损伤，出现关节不稳、错动感。建议停止运动，抬高患肢，使用拐杖辅助行走。

3、过度拉伸

长期从事深蹲、跳跃等重复性动作，或柔韧性训练不当，使韧带反复承受超负荷张力，逐渐出现慢性劳损，表现为膝后侧隐痛、酸胀不适。可进行股四头肌等长收缩训练，配合热敷理疗促进恢复。

4、退行性病变

中老年人群韧带组织随年龄增长出现弹性下降、脆性增加，轻微扭转或跌倒即可引发损伤，常伴有关节软骨磨损、骨赘形成，表现为晨起僵硬、上下楼梯疼痛加重。可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解症状，严重者需考虑韧带重建术或关节镜手术。

日常注意控制体重，避免长时间跪姿或蹲位，运动前充分热身，加强腘绳肌和股四头肌力量训练，佩戴护膝保护关节，出现反复肿胀或打软腿现象及时就医。