踝关节滑膜炎的症状主要有局部肿胀、疼痛、活动受限、关节发热等,症状表现与炎症程度密切相关。
踝关节周围软组织肿胀,按压时有凹陷感,晨起较轻、活动后加重,严重时可见关节外形膨隆。
疼痛多位于踝关节前方或内外侧,行走、下蹲、上下楼梯时明显,休息后可减轻,部分患者夜间有静息痛。
踝关节背伸和跖屈范围减小,跑步、跳跃等动作困难,病程较长者可出现关节僵硬感,早晨尤为突出。
炎症活动期局部皮温升高,触摸有灼热感,若合并感染或反复发作,还可能伴发关节腔积液,导致波动感。
日常注意减少负重行走,避免长时间站立或剧烈运动,可适当抬高患肢促进回流,配合局部冷敷缓解肿痛。若症状持续不缓解或加重,建议及时到骨科或运动医学科就诊,通过超声或磁共振检查明确滑膜增生程度,遵医嘱使用非甾体抗炎药或进行关节腔穿刺治疗。