自己闻到自己鼻子臭味可能由鼻腔异物、萎缩性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻腔肿瘤等原因引起,可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
多见于儿童或单侧鼻塞者,异物长期滞留鼻腔内腐败发酵产生臭味,常伴单侧流脓涕。建议家长及时带孩子就医取出异物,日常可用生理盐水冲洗鼻腔保持清洁。
鼻腔黏膜萎缩变薄,纤毛功能减退,脓痂堆积分解产生恶臭,患者自己常能闻到,伴嗅觉减退、鼻腔干燥。治疗以鼻腔冲洗湿润黏膜为主,可遵医嘱使用复方薄荷油滴鼻液、维生素AD滴剂、链霉素滴鼻液等药物缓解症状。
鼻窦引流不畅,厌氧菌感染产生脓性分泌物,臭味经后鼻孔上溢被闻到,常伴头痛、面部胀满感、脓涕多。治疗需规范抗感染,可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、甲硝唑、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物,配合鼻用糖皮质激素喷鼻剂如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂控制炎症。
少见但需警惕,肿瘤组织坏死感染可产生特殊臭味,常伴单侧进行性鼻塞、反复鼻出血或面部麻木。建议及时就医行鼻内镜检查明确诊断,根据病理结果选择手术切除或放疗等综合治疗。
日常注意保持鼻腔湿润,避免用力抠鼻,饮食清淡少食辛辣刺激食物,适当补充富含维生素的蔬菜水果,若臭味持续不缓解或伴出血、疼痛,建议尽早就诊耳鼻喉科排查。