肾功能好不好,主要通过尿液检查、血液检查、影像学检查和自觉症状四个方面来判断,其中血液和尿液检查是核心依据。
观察尿液中是否有蛋白或隐血,是早期发现肾损伤最敏感的指标,建议每年体检时进行尿常规分析。
抽血检测血肌酐和尿素氮水平,可估算肾小球滤过率,直接反映肾脏清除代谢废物的能力是否下降。
肾脏B超能观察肾脏大小、形态、结构以及有无结石或囊肿,帮助判断是否存在实质性病变或萎缩。
晨起眼睑或双腿浮肿、尿液泡沫增多且不消散、夜尿频繁、乏力贫血等表现,提示肾功能可能受损,需及时就医排查。
日常保护肾脏应注意适量饮水、清淡饮食、避免滥用止痛药和保健品,并坚持每年体检,尤其是有高血压或糖尿病家族史的人群更需重视筛查。