子宫位于女性盆腔中央,前邻膀胱、后邻直肠,呈倒置梨形,是孕育胎儿和产生月经的器官。其具体位置受膀胱充盈度、体位及孕周影响,主要可参考以下四个维度。
子宫位于骨盆入口平面以下,坐骨棘水平之上,周围有耻骨联合、骶骨及两侧髋骨形成的骨性保护框架。
子宫前方紧贴膀胱底部,后方与直肠相邻,两侧连接输卵管和卵巢,下方通过宫颈与阴道相通。
子宫位置并非固定,随膀胱排空或充盈、排便状态及体位改变而轻度移动,仰卧位时位置相对最高。
正常子宫呈前倾前屈位,部分女性存在后倾后屈位,均属生理性变异,无不适症状时无须处理。
日常注意避免长期憋尿,保持规律排便,适度进行凯格尔运动,有助于维持盆底肌群张力,间接稳定子宫位置。