宫寒的症状主要有月经异常、肢体寒冷、疼痛表现、生殖系统不适等。宫寒是中医病名,指女性胞宫失于温煦,以寒凝胞宫为主要病机,常见于体质偏寒或久居寒湿之地的女性。
月经周期延后、经量减少、经色暗红夹血块,部分女性出现经前小腹冷痛、得热痛减,严重者可见闭经。
常年手足不温,腰膝酸冷,畏寒喜暖,尤其在经期加重,伴随面色苍白或暗沉,精神倦怠乏力。
痛经为主要特征,表现为小腹绞痛或冷痛,热敷后疼痛缓解,部分患者出现性交疼痛或慢性盆腔疼痛。
白带清稀量多,气味无明显异常,严重者影响受孕,出现不孕或反复流产,夜尿增多,大便稀溏。
日常注意保暖,尤其腰腹及足部,避免生冷饮食,可适量食用生姜、桂圆、羊肉等温性食物,经期可用热水袋热敷下腹,必要时前往中医科辨证调理。