舌边有齿痕舌苔厚是怎么回事

Question

舌边有齿痕舌苔厚是怎么回事

Answer 1

舌边有齿痕舌苔厚可能由脾虚湿盛、湿热内蕴、寒湿困脾、肝郁乘脾等原因引起，可通过饮食调节、中药调理、运动锻炼、情绪疏导等方式治疗。

1、脾虚湿盛

脾主运化水湿，脾气虚弱时水湿内停，舌体胖大受牙齿挤压形成齿痕，湿浊上泛则舌苔厚腻。治疗以健脾祛湿为主，可遵医嘱服用参苓白术散、健脾丸、香砂六君子丸等药物，日常可食用山药、薏米、白扁豆等食物。

2、湿热内蕴

过食辛辣油腻或饮酒过度，导致湿热内生，熏蒸舌体出现齿痕，舌苔多黄厚而腻，常伴口苦口黏、大便黏滞不爽等症状。治疗以清热利湿为主，可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、黄连解毒片、二妙丸等药物，饮食宜清淡，多吃冬瓜、赤小豆、绿豆等。

3、寒湿困脾

贪凉饮冷或久居潮湿环境，寒湿之邪困阻中焦，脾阳受损，运化失职，舌体淡胖有齿痕，苔白厚滑腻，常伴脘腹冷痛、畏寒肢冷等症状。治疗以温中散寒化湿为主，可遵医嘱服用附子理中丸、平胃散、藿香正气水等药物，注意腹部保暖，少食生冷瓜果。

4、肝郁乘脾

情志不遂，肝气郁结横逆犯脾，脾失健运则水湿停聚，舌边齿痕明显，苔白厚，常伴胁肋胀痛、情绪烦躁、食欲不振等症状。治疗以疏肝健脾为主，可遵医嘱服用逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝和胃丸等药物，配合按揉太冲穴、足三里穴，保持心情舒畅。

日常注意规律作息，避免熬夜伤脾，适当进行散步、八段锦等温和运动，饮食七分饱，少食甜腻生冷食物，可常用陈皮、茯苓、炒麦芽泡水代茶饮。