身体有风寒湿邪的症状

Question

身体有风寒湿邪的症状

Answer 1

身体有风寒湿邪时，通常表现为关节肌肉冷痛、沉重僵硬，遇寒加重得温则减，主要有肢体酸痛、屈伸不利、畏寒怕冷、皮肤麻木不仁等表现。

1、肢体酸痛

风寒湿邪侵袭肌表经络，气血运行不畅，出现全身或局部肌肉关节酸楚疼痛，痛处固定或游走不定，晨起时尤为明显，活动后稍有缓解。

2、屈伸不利

邪气阻滞关节筋脉，导致关节活动受限、僵硬不灵活，尤其在阴雨天或受凉后加重，严重时影响日常行走、弯腰、抬手等动作。

3、畏寒怕冷

寒邪偏盛时阳气受损，身体产热不足，出现怕冷、四肢不温、喜暖喜按，遇热则舒适，遇冷则症状加剧，常伴有面色苍白、精神疲倦。

4、皮肤麻木

湿邪重浊黏滞，阻滞肌肤腠理，气血不能濡养局部，出现皮肤感觉减退、麻木不仁，或伴有沉重感、肿胀感，按压时无明显痛觉。

日常注意保暖防潮，避免久居湿地，可适量食用生姜、葱白、薏米、赤小豆等祛风散寒除湿的食物，配合适度运动如八段锦、太极拳帮助气血流通，症状明显时建议前往中医科辨证调理。