正常成人安静状态下血压范围:收缩压(高压)90-139毫米汞柱,舒张压(低压)60-89毫米汞柱。血压数值主要受测量方式、生理状态、年龄差异、疾病因素等影响。
诊室血压、家庭自测血压与动态血压监测的正常值标准略有不同,家庭自测通常比诊室血压低5毫米汞柱左右。
运动、情绪激动、饱餐后血压会暂时升高,夜间睡眠时血压较白天下降10%-20%,属于正常生理波动。
老年人因动脉硬化,收缩压可随年龄增长而升高,但舒张压多不升高甚至降低,脉压差增大。
高血压患者血压可超过140/90毫米汞柱,严重时可达180/120毫米汞柱以上,属于高血压急症,需立即就医处理。
日常应保持低盐饮食、规律作息、适度运动,定期监测血压,发现异常及时就诊心血管内科。