心率很高怎么办

Question

心率很高怎么办

Answer 1

心率很高可通过调整呼吸、补充水分、停止活动、就医用药等方式处理。心率过快通常由情绪激动、脱水、发热、心脏疾病等原因引起。

1、情绪激动

紧张、焦虑或愤怒时交感神经兴奋，导致心率升高。建议通过深呼吸、转移注意力平复情绪，多数情况下休息片刻即可缓解。

2、脱水虚弱

出汗过多或饮水不足使血容量下降，心脏需加快搏动代偿。建议小口补充温水或电解质饮料，避免咖啡浓茶等刺激性饮品。

3、发热感染

体温每升高一度，心率常相应增快，伴随咽痛咳嗽等症状。建议监测体温，物理降温，必要时遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药物。

4、心脏疾病

心房颤动、心肌缺血等器质性病变可导致心率持续过快，常伴胸闷胸痛。建议尽快就医做心电图检查，遵医嘱使用美托洛尔、地尔硫䓬、胺碘酮等药物控制心室率。

日常保持规律作息，避免熬夜与过量饮酒，适度进行有氧运动增强心肺功能。若心率反复升高或伴晕厥，请及时到心内科就诊。