寒湿凝滞都有哪些症状

Question

寒湿凝滞都有哪些症状

Answer 1

寒湿凝滞的症状主要有肢体关节冷痛、脘腹痞满胀痛、女性月经异常、头身困重如裹。寒湿之邪侵袭人体，阻滞气机，常表现为以下四类情况。

1、肢体关节

关节冷痛固定不移，遇寒加重得温则减，局部皮色不红触之不热，晨起僵硬活动后减轻，严重者关节屈伸不利。

2、胃肠表现

脘腹冷痛喜温喜按，恶心呕吐清水痰涎，大便稀溏不成形，口淡不渴食欲减退，进食生冷后症状明显加重。

3、女性特有

月经延期经色暗黑夹血块，行经腹痛拒按得热痛减，白带量多清稀无异味，经前乳房胀痛腰骶冷痛。

4、全身状态

头重如裹昏沉嗜睡，身体困重四肢酸懒，面色晦暗无光泽，舌淡胖苔白腻脉沉迟，畏寒怕冷手足不温。

日常注意避风寒湿冷环境，饮食宜温热易消化，可适量食用生姜、胡椒、羊肉等温散寒湿之品，配合艾灸足三里、关元等穴位，症状持续不缓解建议前往中医科辨证调理。