乳汁主要由乳腺腺泡细胞分泌,经乳腺导管汇集至乳头排出,其形成过程受激素精密调控,涉及泌乳素、催产素及婴儿吸吮刺激等关键环节。
乳腺腺泡上皮细胞从血液中摄取葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等原料,在细胞内合成乳蛋白、乳脂肪及乳糖,形成乳汁的基础成分。
分娩后胎盘娩出,雌激素与孕激素水平骤降,解除了对泌乳素的抑制,脑垂体前叶大量释放泌乳素,促使腺泡细胞开始泌乳。
婴儿吸吮乳头时,感觉信号传入下丘脑,触发脑垂体后叶释放催产素,使腺泡周围的肌上皮细胞收缩,将乳汁挤压至导管系统,完成射乳过程。
乳汁持续移出是维持泌乳的关键,乳房排空程度与泌乳量呈正相关,规律哺乳或泵乳可保持泌乳素受体敏感性,避免乳汁淤积及泌乳量下降。
产后尽早开奶并频繁吸吮有助于建立稳定泌乳,哺乳期注意均衡营养、充足水分及规律作息,若出现乳房胀痛或泌乳异常,建议及时咨询产科或乳腺科医生。