膝盖后面筋痛是什么原因

Question

膝盖后面筋痛是什么原因

Answer 1

膝盖后面筋痛可能由腘绳肌拉伤、腘窝囊肿、半月板损伤、下肢深静脉血栓等原因引起，可通过休息、冷敷、药物、手术等方式治疗。

1、腘绳肌拉伤

剧烈运动或热身不足时，大腿后侧肌群过度牵拉导致损伤，表现为膝盖后方牵拉痛、肿胀，活动时加重。日常应减少跑跳动作，急性期可冷敷，疼痛明显时需就医，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

2、腘窝囊肿

膝关节液异常增多，经关节腔后壁膨出形成囊肿，表现为膝后部胀痛、触摸有包块，屈膝时紧绷感明显。治疗以休息为主，避免深蹲和长时间站立，囊肿较大时可穿刺抽液，或行关节镜手术处理关节内病变。

3、半月板损伤

扭转或负重时半月板撕裂，疼痛可放射至膝后方，常伴关节交锁、打软腿现象。轻度损伤通过支具固定和股四头肌锻炼恢复，严重撕裂需关节镜下半月板缝合术或部分切除术，术后配合康复训练。

4、下肢深静脉血栓

血液高凝或长期制动导致腘静脉血栓形成，表现为膝后疼痛、小腿肿胀、皮温升高，属急症。需立即就医行血管超声检查，确诊后遵医嘱使用利伐沙班、华法林、低分子肝素等抗凝药物，严禁按摩热敷以防血栓脱落。

日常注意运动前充分热身，避免突然增加运动强度，控制体重以减轻膝关节负荷，出现持续疼痛或肿胀时及时就诊骨科或血管外科。