生孩子时的感觉因人而异,但多数产妇会经历规律宫缩、疼痛、压迫感及强烈便意感,总体可分为产前、分娩及产后三个阶段。分娩体验主要受产程进展、胎儿大小、镇痛方式、心理状态及产房环境等因素影响。
规律且逐渐增强的腹部紧缩感与腰骶部酸胀痛,由轻到重、由疏到密,是分娩启动的标志。
胎头下降压迫盆底与直肠,产生强烈便意感和会阴部胀痛,提示第二产程开始。
胎头着冠时局部组织极度扩张,有灼烧样撕裂感,持续时间较短,随后转为麻木感。
胎儿娩出瞬间压力骤减,腹部空虚感明显,伴随一阵轻松与疲惫,随后胎盘娩出时轻微宫缩感。
分娩后建议尽早排尿、适当下床活动,饮食选择易消化的流食或半流食,注意会阴清洁,观察恶露量及颜色变化,如有大量鲜红出血或剧烈腹痛需及时告知医护人员。