耻骨位于骨盆前下方,是小腹与会阴交界处可触摸到的骨性结构,左右各一块,在中线以纤维软骨相连。耻骨的位置可通过以下方式定位。
仰卧或站立时,沿小腹正中线向下触摸,最先遇到的硬性骨突即为耻骨联合上缘,两侧延伸的骨支构成耻骨上下支。
耻骨前方为膀胱及尿道,后方为直肠,女性耻骨后方为子宫,男性耻骨后方为精囊腺,耻骨联合两侧连接髂骨形成髋臼。
耻骨参与构成骨盆环,支撑腹腔脏器,为腹股沟区肌肉和韧带提供附着点,并保护泌尿生殖器官免受外力冲击。
耻骨联合分离常见于孕晚期或外伤,表现为局部疼痛、行走困难;耻骨骨折多由高能量损伤导致,需警惕合并尿道损伤。
日常注意避免久坐压迫耻骨区域,孕妇可适度进行骨盆底肌训练,运动前充分热身,若出现耻骨区持续疼痛或按压痛,建议及时就医检查。