精子由睾丸生精小管产生,经附睾成熟后,通过输精管、射精管排出体外,全程约需64至72天。这一过程主要涉及睾丸、附睾、输精管及附属腺体等结构的协同作用。
睾丸内的生精小管是精子生成的场所,生精细胞经有丝分裂和减数分裂发育为精子,此过程受下丘脑-垂体-性腺轴调控。
精子从睾丸进入附睾,在附睾头、体、尾移行过程中获得运动能力和受精潜能,并储存于附睾尾部,此阶段约需12天。
射精时,精子经输精管由附睾尾快速推进,与精囊液、前列腺液混合,通过射精管进入尿道,最终排出体外。
精囊腺分泌果糖提供能量,前列腺分泌酸性磷酸酶等液化因子,尿道球腺分泌润滑液,共同构成精浆,保护并激活精子。
日常注意避免久坐、戒烟限酒、保持会阴部适宜温度,有助于维持正常生精功能。若发现精液异常或生育困难,建议及时就医评估。