避孕套掉进阴道内通常可以自行用手指取出,也可借助蹲姿或收缩腹部配合。取出方法主要有自行手指取出、蹲位辅助取出、借助冲洗压力、就医器械取出。
清洁双手后将食指和中指伸入阴道,沿阴道壁触摸到避孕套边缘后轻轻夹住并向外拉出。多数情况下避孕套会停留在阴道后穹窿处,手指可触及。
采取下蹲姿势并向下用力,类似排便动作,借助腹压和重力使避孕套位置下移接近阴道口。此时再用手指捏住套口边缘缓慢取出,动作须轻柔避免损伤黏膜。
若手指无法触及,可用温水进行阴道冲洗,水流压力可帮助避孕套移位至阴道口附近。冲洗后再次尝试手指取出,注意水温适宜且冲洗器具须清洁消毒。
自行取出失败或出现明显不适、腹痛、异常出血时,建议前往妇科就诊。医生使用阴道窥器或长镊在直视下取出,同时检查阴道壁有无擦伤或残留物,必要时给予抗感染处理。
取出后观察有无发热、分泌物异味或持续腹痛,若出现上述情况须及时就医。日常使用避孕套前可涂抹适量润滑剂减少脱落风险,事后检查套体完整性。