女性孕前检查主要包含生殖系统评估、遗传病筛查、感染性疾病检测和基础健康状况评估四大板块,具体项目根据个人情况有所调整。
妇科检查、白带常规、宫颈TCT和HPV筛查,以及子宫附件超声,评估卵巢大小、子宫内膜状况和有无子宫肌瘤、卵巢囊肿等影响受孕的因素。
血常规、血型、肝肾功能、血糖、甲状腺功能、优生四项病毒筛查,以及地中海贫血、脊髓性肌萎缩症等常见遗传病携带者筛查,有家族遗传病史者建议遗传咨询。
乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等传染病指标检测,同时检查弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒抗体,避免孕期原发感染导致胎儿畸形。
测量血压、体重指数,检查心电图和胸片,评估心肺功能。既往有慢性病史或不良孕产史者,需增加相应专科检查,如内分泌科会诊、抗磷脂抗体检测等。
备孕期间保持规律作息,均衡摄入叶酸丰富的深绿色蔬菜、豆类、动物肝脏和柑橘类水果,适度进行散步、瑜伽等有氧运动,戒烟戒酒,将体重调整至适宜范围后再开始备孕。