呼吸沉重可能由慢性阻塞性肺疾病、哮喘、心力衰竭、肺栓塞等原因引起,可通过氧疗、药物治疗、呼吸康复训练等方式改善。
长期吸烟或吸入有害气体导致气道不可逆狭窄,表现为活动后气短、咳嗽咳痰。治疗以支气管扩张剂联合吸入糖皮质激素为主,配合长期家庭氧疗。
过敏原或冷空气刺激引发气道高反应性,表现为发作性喘息、胸闷、呼气性呼吸困难。治疗需规律使用吸入性糖皮质激素和长效β2受体激动剂,急性发作时使用短效支气管舒张剂。
心脏泵血功能下降导致肺淤血,表现为夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸、双下肢水肿。治疗以利尿剂减轻肺水肿,配合血管紧张素转换酶抑制剂和β受体阻滞剂改善心功能。
下肢深静脉血栓脱落阻塞肺动脉,表现为突发呼吸急促、胸痛、咯血。治疗以抗凝药物为主,严重时需溶栓或手术取栓。
日常注意戒烟、避免接触过敏原、适度进行呼吸功能锻炼如缩唇呼吸和腹式呼吸,饮食上选择清淡易消化食物,控制盐分摄入,出现呼吸困难持续加重时及时就医。