右手手腕关节疼痛怎么办

Question

右手手腕关节疼痛怎么办

Answer 1

右手手腕关节疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。疼痛通常由慢性劳损、外伤、关节炎、腱鞘炎等原因引起。

1、休息制动

减少右手抓握、旋转等动作，使用护腕固定腕关节，避免提重物，让受损肌腱和韧带充分修复。

2、物理治疗

早期可局部冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环，配合超声波、冲击波等理疗缓解疼痛。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、塞来昔布等药物，帮助消炎镇痛，须在医生指导下选用。

4、手术治疗

若保守治疗无效且明确存在腕管综合征或严重腱鞘狭窄，可行腕管松解术或腱鞘切开减压术，需由骨科医生评估。

日常注意避免长时间使用鼠标或手机，工作间隙活动腕关节，注意保暖，疼痛持续超过一周建议及时就医。