高血压可能引起多种并发症,主要有心脏损害、脑血管意外、肾脏损伤、眼底病变等。血压长期控制不佳时,全身动脉系统持续承受过高压力,逐渐导致靶器官结构与功能改变,严重时危及生命,需尽早规范管理血压。
长期高血压增加心脏泵血阻力,导致左心室肥厚,进展为高血压性心脏病,可诱发冠心病、心肌梗死,表现为胸闷、胸痛、活动后气促,严重时出现心力衰竭。
血压波动或持续过高可导致脑动脉硬化、微小动脉瘤形成,引发脑梗死或脑出血,表现为突发口角歪斜、肢体无力、言语不清,致残率与致死率均较高。
肾小球长期处于高灌注高滤过状态,逐渐出现肾小动脉硬化,导致肾功能减退,早期仅夜尿增多、泡沫尿,后期可进展为肾功能不全甚至尿毒症,需透析治疗。
视网膜小动脉对血压变化敏感,持续高血压可引起视网膜动脉狭窄、出血、渗出,严重时出现视乳头水肿,表现为视力下降、视物模糊,眼底检查可明确分期。
日常注意低盐饮食,每日食盐摄入控制在适宜范围,规律进行散步、太极拳等中等强度有氧运动,戒烟限酒,保持情绪平稳,遵医嘱规律服用降压药物,定期监测血压并复查心脑肾眼底等靶器官功能。