多动症主要表现为与年龄发育水平不相称的注意力不集中、活动过度和冲动控制困难,核心表现有分心走神、坐立不安、做事冲动、缺乏耐心等。
上课或写作业时容易被外界无关刺激吸引,频繁从一项活动跳到另一项活动,与人交谈时心不在焉,经常丢三落四,忘记老师布置的任务或日常物品。
在需要保持安静的场合难以静坐,手脚小动作多,扭来扭去,擅自离开座位奔跑或攀爬,像装了马达一样停不下来,安静阅读或玩积木等静态活动难以维持。
问题还没听完就抢着回答,经常打断别人说话或闯入他人活动,排队时难以等待,容易在情绪激动时做出危险举动而不考虑后果,与同伴交往时因冲动常引发冲突。
对需要持续注意力的任务如做作业、拼图等表现出明显厌烦和回避,做事虎头蛇尾,难以按照指令步骤完成,经常同时启动多项任务却极少完成,时间管理和计划能力薄弱。
家长若发现孩子出现上述表现且持续超过半年,在家庭和学校等多个场合都存在,建议及时带孩子到儿童精神科或发育行为儿科就诊评估,同时注意保证规律作息、均衡饮食和充足户外活动,帮助孩子建立稳定的生活节律。