口腔内牙龈出血怎么办

Question

口腔内牙龈出血怎么办

Answer 1

口腔内牙龈出血可通过调整口腔卫生习惯、控制牙菌斑、治疗牙周疾病、处理全身性疾病等方式改善。牙龈出血通常由刷牙方式不当、牙结石刺激、牙周炎、血液系统疾病等原因引起。

一、刷牙方式不当

刷牙用力过猛或牙刷刷毛过硬会划伤牙龈导致出血，建议更换软毛牙刷，采用竖刷法轻柔清洁牙齿与牙龈交界处，配合使用牙线清除牙缝残留物。

二、牙结石与菌斑堆积

长期清洁不到位使牙菌斑矿化成牙结石，刺激牙龈充血水肿，表现为刷牙或咬硬物时出血，建议每半年到一年进行超声波洁治清除牙结石，日常使用含氟牙膏辅助控制菌斑。

三、牙周炎

牙结石持续刺激导致牙周组织炎症，牙龈暗红肿胀、牙周袋形成甚至牙齿松动，通常表现为自发性出血和口腔异味，建议进行牙周基础治疗如龈下刮治和根面平整，医生指导下使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、碘甘油等药物消炎。

四、全身性疾病

血小板减少、凝血因子缺乏或白血病等血液疾病会影响凝血功能，牙龈广泛性渗血且不易止住，常伴皮肤瘀斑或鼻出血，建议及时到血液内科就诊，进行血常规和凝血功能检查，针对原发病遵医嘱使用氨甲环酸片、维生素K、酚磺乙胺片等药物，切勿自行用药。

日常注意均衡饮食，适量摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果如猕猴桃、橙子，减少辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持规律作息，若调整习惯后出血仍反复发作，建议尽快就医排查病因。