用黄芪煮水一次放多少黄芪

Question

用黄芪煮水一次放多少黄芪

Answer 1

用黄芪煮水一次一般放10克到15克，实际用量受到体质差异、配伍药材、煎煮方式、病情需要等多种因素的影响。

1、体质差异

气虚不明显者建议取10克，气血亏虚较重者可增至15克。阴虚火旺或湿热体质者须减少用量，建议从5克起始观察身体反应。

2、配伍药材

单用黄芪时10克即可，若与党参、白术等补气药同用，黄芪可减至8克。与当归配伍养血时，黄芪用量可适当增加至15克以助气生血。

3、煎煮方式

沸水冲泡建议8克到10克，加盖焖泡15分钟以上。若用砂锅煎煮，可放12克到15克，大火煮沸后转小火煎30分钟，有效成分析出更充分。

4、病情需要

日常保健每次10克足矣，用于辅助调理慢性疲劳或反复感冒者可增至15克。急性感染期或血压控制不佳者不建议自行加量，须遵医嘱调整。

黄芪煮水宜饭前温服，感冒发热或胸腹胀满时暂停饮用。日常可搭配枸杞、红枣同煮，饮食上注意少吃辛辣刺激食物，规律作息有助于发挥补气功效。