男人打呼噜原因中医

Question

男人打呼噜原因中医

Answer 1

男人打呼噜多与痰湿内蕴、气虚血瘀、肝胆湿热、肾阳不足等因素相关，中医认为病位主要在肺脾肝肾，治疗以健脾化痰、活血通络、清热利湿、温补肾阳为法。

1、痰湿内蕴

多因嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，运化失常，聚湿生痰，痰浊上蒙清窍，壅滞咽喉而发鼾声。常伴形体肥胖、身重困倦、口中黏腻。治疗以健脾化痰、理气和中为主，可遵医嘱选用二陈丸、香砂六君丸、参苓白术散等，日常饮食宜清淡，少食油腻甜腻之品。

2、气虚血瘀

久病或年老体衰，肺脾气虚，推动无力，血行不畅，瘀阻脉络，咽喉失养，气道不利而打鼾。常伴神疲乏力、气短懒言、面色晦暗。治疗以补气活血、化瘀通络为主，可遵医嘱选用补中益气丸、血府逐瘀丸、黄芪颗粒等，平时可适度活动，促进气血运行。

3、肝胆湿热

情志不遂，肝气郁结，日久化火，或嗜酒及辛辣，酿生湿热，循经上蒸，熏灼咽喉，导致气道狭窄而鼾声大作。常伴口苦咽干、烦躁易怒、小便黄赤。治疗以清利肝胆湿热为主，可遵医嘱选用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、茵栀黄颗粒等，需戒酒并减少辛辣刺激食物摄入。

4、肾阳不足

先天禀赋不足或房劳过度，肾阳亏虚，不能温煦脾土，水湿内停，上泛于咽喉，或夜间阳气更虚，气道失于温养而塌陷致鼾。常伴畏寒肢冷、夜尿频多、腰膝酸软。治疗以温补肾阳、化气行水为主，可遵医嘱选用金匮肾气丸、右归丸、济生肾气丸等，注意保暖，节制房事。

日常调护宜控制体重，侧卧睡眠，避免过度劳累，晚餐不宜过饱，可常用陈皮、茯苓、山药煮粥以健脾化湿，若鼾声如雷或伴呼吸暂停，建议及时就医排查睡眠呼吸暂停综合征。