儿童脾胃不好吃什么食物调理

Question

儿童脾胃不好吃什么食物调理

Answer 1

儿童脾胃不好可以适量吃山药、小米、南瓜、白扁豆等食物，也可以遵医嘱吃醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸、保和丸、健胃消食片等药物。建议及时带孩子就医，在医生指导下选择合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、山药

山药性平味甘，归脾肺肾经，具有补脾养胃的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振的儿童食用。

2、小米

小米富含维生素B族和膳食纤维，易于消化吸收，能养护胃肠黏膜，缓解腹胀、消化不良等表现。

3、南瓜

南瓜含有果胶和多种微量元素，可保护胃肠壁，促进胆汁分泌，帮助食物消化吸收，改善大便溏稀。

4、白扁豆

白扁豆健脾化湿，对儿童脾虚夹湿引起的食欲减退、大便不成形有较好的调理作用。

二、药物

1、醒脾养儿颗粒

成分包括一点红、毛大丁草等，具有醒脾开胃、养血安神的功效，适用于脾虚所致的厌食、腹泻、盗汗等。

2、小儿健脾丸

由人参、白术、茯苓等组成，能健脾益气、和胃止泻，用于脾胃虚弱引起的面黄肌瘦、食少便溏。

3、保和丸

含山楂、神曲、半夏等，可消食导滞、和胃降逆，对儿童饮食不节导致的脘腹胀满、嗳腐吞酸有帮助。

4、健胃消食片

主要成分有太子参、陈皮、山楂等，能健胃消食，用于脾胃虚弱所致的食积、消化不良、口臭等症状。

家长需注意让孩子少食多餐，避免生冷油腻和甜腻食物，适当增加户外活动，保证充足睡眠，睡前不宜进食过多。