身上怕冷还出汗是怎么回事儿

Question

身上怕冷还出汗是怎么回事儿

Answer 1

身上怕冷还出汗可能由阳气不足、气血两虚、甲状腺功能减退、围绝经期综合征等原因引起，可通过饮食调理、中药内服、西医治疗等方式改善。

1、阳气不足

阳气亏虚则温煦功能减弱，体表卫气不固，津液外泄而汗出，常伴手脚冰凉、精神疲倦。治疗以温补阳气为主，可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等药物。

2、气血两虚

气虚不能固摄汗液，血虚不能濡养四肢，故见畏寒与自汗并见，多伴面色苍白、头晕心悸。治疗宜益气养血，可在医生指导下服用归脾丸、八珍丸、十全大补丸等药物。

3、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌减少，机体代谢率下降，产热减少而怕冷，同时自主神经功能紊乱可致出汗异常，常伴乏力、体重增加、记忆力减退。治疗需补充左甲状腺素钠片，并定期复查甲状腺功能。

4、围绝经期综合征

女性绝经前后雌激素水平波动，血管舒缩功能不稳定，出现潮热汗出后又畏寒怕冷，常伴月经紊乱、失眠烦躁。治疗可遵医嘱使用坤泰胶囊、莉芙敏片、谷维素片等药物调节自主神经功能。

日常注意保暖避风，穿着透气吸汗衣物，出汗后及时擦干更换内衣。饮食宜温热易消化，适当食用羊肉、生姜、红枣、桂圆等温补食材，规律作息，适度运动如八段锦、散步以增强体质。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医明确诊断。