缺铁性贫血的化验单主要看血红蛋白、平均红细胞体积、血清铁蛋白和总铁结合力这几项指标,其中血清铁蛋白降低是诊断的金标准。
血红蛋白低于正常值下限提示贫血,男性通常低于120克每升,女性低于110克每升。数值越低,贫血程度越重,是判断有无贫血的基础指标。
平均红细胞体积小于80飞升、平均红细胞血红蛋白量小于27皮克,属于小细胞低色素性贫血,这是缺铁性贫血的典型特征,反映红细胞合成血红蛋白原料不足。
血清铁蛋白低于12微克每升可明确诊断铁缺乏。此指标反映体内储存铁总量,不受近期饮食影响,是评估机体铁储备最敏感的指标,也是诊断缺铁性贫血的金标准。
血清铁降低、总铁结合力升高、转铁蛋白饱和度下降,三者联合提示铁代谢紊乱。骨髓铁染色显示细胞外铁消失,是确诊的可靠依据,但属于有创检查,临床较少常规开展。
发现贫血后建议及时就医,在医生指导下完善铁代谢检查明确病因,日常可适量增加瘦红肉、动物肝脏、鸭血等富含血红素铁的食物,搭配新鲜蔬菜水果促进铁吸收,同时避免餐前大量饮用浓茶或咖啡影响铁利用。