女性耳鸣肾虚吃什么最有效

Question

女性耳鸣肾虚吃什么最有效

Answer 1

女性肾虚耳鸣可通过食物与药物协同调理，宜适量吃黑芝麻、桑葚、核桃、山药，也可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸、耳聋左慈丸、金匮肾气丸等药物。

一、食物

1、黑芝麻

补肝肾、益精血，改善肾精不足引起的耳鸣，可磨粉冲服或煮粥。

2、桑葚

滋阴补血、生津润燥，缓解肾阴亏虚导致的耳鸣及腰膝酸软。

3、核桃

补肾固精、温肺定喘，适合肾阳虚衰引发的耳鸣，可每日适量生食。

4、山药

补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，平补三焦，对脾肾两虚型耳鸣有辅助作用。

二、药物

1、六味地黄丸

滋阴补肾，用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热。

2、左归丸

滋肾补阴，填精益髓，用于真阴不足、腰酸膝软、盗汗、神疲口燥。

3、耳聋左慈丸

滋肾平肝，用于肝肾阴虚、耳鸣耳聋、头晕目眩。

4、金匮肾气丸

温补肾阳、化气行水，用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷。

饮食调理须长期坚持，药物须在中医师辨证指导下服用，不可自行用药。日常注意规律作息、避免熬夜、减少噪声刺激，适度进行太极拳或八段锦等运动，有助于耳鸣康复。