后足底痛怎么回事

Question

后足底痛怎么回事

Answer 1

后足底痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、神经卡压等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物、手术等方式治疗。

1、足底筋膜炎

足底筋膜长期牵拉受损，表现为晨起第一步疼痛明显，行走后减轻。治疗以休息、冰敷、拉伸为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等药物。

2、跟骨骨刺

跟骨结节处骨质增生，刺激周围软组织，表现为局部压痛、行走时刺痛。治疗包括更换软底鞋、局部理疗，必要时可考虑体外冲击波治疗。

3、跟腱炎

跟腱反复牵拉导致无菌性炎症，表现为足跟后方疼痛、肿胀，活动后加重。治疗以休息、冰敷、离心训练为主，可遵医嘱使用依托考昔、美洛昔康、醋氯芬酸等药物。

4、神经卡压

胫神经或其分支受压，表现为足底麻木、烧灼感，夜间或久站后加重。治疗包括避免久站、局部理疗，严重时需就医评估是否需手术松解。

日常注意选择合适的鞋具，避免长时间站立或行走，适度进行足底拉伸，控制体重以减轻足部负担，症状持续不缓解时建议及时就医。