牙龈出血怎么办?洗牙后不久还是出血

Question

牙龈出血怎么办?洗牙后不久还是出血

Answer 1

牙龈出血可通过洗牙、调整刷牙方式、使用牙线、治疗全身性疾病等方式改善。洗牙后不久仍出血，通常由牙周炎未彻底治疗、牙结石再生、刷牙方式不当、全身因素等原因引起。

1、牙周炎未彻底治疗

洗牙仅清除龈上结石，若存在牙周袋内深层结石或炎症，需进行龈下刮治和根面平整等牙周系统治疗，配合使用氯己定含漱液、甲硝唑凝胶等药物控制炎症。

2、牙结石再生

洗牙后若未保持良好的口腔卫生，牙菌斑和牙结石会在短期内重新形成，持续刺激牙龈导致出血。建议使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，配合牙线或牙缝刷清洁邻面，每半年至一年复查洗牙。

3、刷牙方式不当

用力横刷或刷毛过硬会损伤牙龈组织，加重出血。应改用软毛牙刷，采用上下竖刷法，力度以牙龈无不适感为宜，同时配合使用含氟牙膏帮助牙釉质再矿化。

4、全身性因素

凝血功能异常、血小板减少、糖尿病控制不佳、服用抗凝药物等全身状况可导致牙龈易出血且不易停止。建议进行血常规和凝血功能检查，针对原发疾病在医生指导下调整用药，如维生素C片、氨甲环酸片等药物需遵医嘱使用。

日常应注意均衡饮食，减少甜食和碳酸饮料摄入，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素C，戒烟限酒，保证充足睡眠，定期进行口腔检查维护牙周健康。