艾滋病传染主要通过切断传播途径来预防,预防措施主要有安全性行为、避免血液接触、阻断母婴传播、暴露后预防。
正确使用安全套能大幅降低性传播风险,固定性伴侣并减少性伴侣数量同样关键。
不共用注射器或针头,避免使用未经严格消毒的器械纹身、穿耳或修脚,医疗操作选择正规机构。
感染HIV的孕妇应在孕期、分娩及产后接受规范抗病毒治疗,新生儿需按要求服用预防药物并避免母乳喂养。
发生高危行为后尽早服用暴露后预防药物,建议在医生指导下进行,同时定期检测抗体明确感染状态。
日常注意规律作息、均衡饮食并坚持运动以增强免疫力,发生高危行为后及时前往疾控中心或医院咨询检测。