脊梁疼怎么回事

Question

脊梁疼怎么回事

Answer 1

脊梁疼可能由肌肉劳损、脊柱退行性病变、强直性脊柱炎、骨质疏松性椎体压缩骨折等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术干预等方式治疗。

1、肌肉劳损

长期伏案、姿势不良或过度负重导致脊背部肌肉慢性损伤，表现为酸痛、僵硬，休息后可缓解，可通过纠正姿势、热敷、按摩等日常护理改善。

2、脊柱退行性病变

年龄增长或长期劳损使椎间盘、小关节发生退变，表现为活动时疼痛加重，常伴晨起僵硬感，治疗以物理治疗、康复训练及遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等为主。

3、强直性脊柱炎

与遗传及免疫异常有关，通常表现为夜间静息痛、晨僵明显，活动后减轻，可伴外周关节肿痛，需就医明确诊断，在医生指导下使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、肿瘤坏死因子抑制剂等药物治疗。

4、骨质疏松性椎体压缩骨折

多见于老年人群，轻微外伤或无明显诱因下出现脊背剧痛，翻身或站立时加重，通常表现为局部叩击痛、身高变矮或驼背，治疗包括卧床休息、佩戴支具，严重者需行经皮椎体成形术或椎体后凸成形术。

日常注意保持正确坐姿站姿，避免久坐久站，适度进行腰背肌锻炼，多晒太阳并均衡饮食，疼痛持续不缓解或加重时及时就医。