得过脑梗的人需要注意的事项主要有定期复查、规范用药、生活方式调整、康复训练。脑梗后康复是一个长期过程,科学管理能显著降低复发风险。
建议每3-6个月复查血压、血脂、血糖及颈动脉超声,监测血管状况变化,及时调整治疗方案。
遵医嘱规律服用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷,以及他汀类调脂药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,不可自行停药或改量。
戒烟限酒,低盐低脂饮食,每日食盐摄入控制在6克以内,适量摄入蔬菜水果和全谷物,保持大便通畅。
在专业康复师指导下进行肢体功能训练、语言训练和吞咽训练,循序渐进,避免过度劳累,同时关注情绪变化预防抑郁。
日常注意监测血压变化,适度进行散步、太极拳等有氧运动,保持情绪平稳,家属应学习急救知识,一旦出现头晕、肢体麻木、言语不清等症状需立即就医。