头向后仰颈椎脊椎疼是怎么回事

Question

头向后仰颈椎脊椎疼是怎么回事

Answer 1

头向后仰颈椎脊椎疼可能由颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等原因引起，可通过热敷、姿势调整、药物治疗、物理治疗等方式改善。

1、颈部肌肉劳损

长时间低头工作或睡眠姿势不当，导致颈后肌群紧张痉挛，后仰时肌肉被牵拉而产生疼痛。日常需减少低头时间，进行颈部放松活动，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、乙哌立松等药物缓解。

2、颈椎小关节紊乱

颈部突然扭转或长期姿势不良，使颈椎小关节发生微小错位，后仰时关节面摩擦加剧引起疼痛。治疗上建议由专业医师进行手法复位，配合热敷促进局部血液循环，必要时可遵医嘱服用塞来昔布、美洛昔康等抗炎镇痛药。

3、颈椎间盘突出

颈椎间盘退变后纤维环破裂，髓核向后突出压迫神经根，后仰时椎间隙变窄加重压迫，引发颈部疼痛并可能放射至肩臂。治疗以颈椎牵引、超短波理疗为主，药物可遵医嘱选用甲钴胺营养神经、依托考昔消炎止痛，严重者需考虑手术。

4、颈椎管狭窄

先天发育或后天退变导致椎管容积减小，脊髓受压，后仰时椎管进一步狭窄而诱发疼痛，常伴有肢体麻木无力。治疗以休息制动、佩戴颈托为主，药物可遵医嘱使用维生素B12片、洛索洛芬钠等，症状进行性加重时建议手术减压。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间固定姿势，选择合适的枕头高度，适度进行颈部屈伸旋转锻炼，若疼痛持续不缓解或伴有上肢放射痛、行走不稳，建议及时就医明确诊断。