滑膜炎的主要症状是关节肿胀、疼痛和活动受限,治疗方法主要有休息制动、药物治疗、物理治疗和手术治疗。
急性期减少关节负重和活动,必要时使用支具或拐杖辅助,有助于减轻炎症反应和缓解疼痛。
常用药物包括布洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布等非甾体抗炎药,可帮助缓解疼痛和消除炎症,须在医生指导下使用。
局部冰敷可减轻肿胀,后期配合热敷、超短波和康复训练,帮助恢复关节功能和肌肉力量。
保守治疗无效或反复发作时,可考虑关节镜下滑膜切除术或关节清理术,清除病变滑膜组织以控制病情。
日常注意控制体重、避免过度使用关节,适量进行游泳或骑自行车等低强度运动,出现关节持续肿胀疼痛时及时就医。