1岁半宝宝不吃饭怎么办

Question

1岁半宝宝不吃饭怎么办

Answer 1

1岁半宝宝不吃饭可通过调整喂养习惯、改善就餐环境、排查身体原因、保证充足活动等方式改善。宝宝不吃饭通常由喂养不当、零食过多、胃肠功能紊乱、疾病因素等原因引起。

1、喂养不当

家长喂食频率过高或每餐量过大，宝宝尚未饥饿就再次喂食，导致抵触吃饭。建议家长固定三餐时间，每餐间隔3到4小时，营造轻松就餐氛围。

2、零食过多

餐前给予饼干、果汁等高热量零食，降低正餐食欲。建议家长控制零食种类和数量，餐前1小时不提供任何零食，仅给白开水。

3、胃肠功能紊乱

宝宝消化能力弱，积食或肠道菌群失调时表现为腹胀、大便不调、舌苔厚腻等。建议家长适当按摩腹部，饮食选择易消化食物，可在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、醒脾养儿颗粒、健胃消食口服液等药物调节。

4、疾病因素

急性咽炎、手足口病等感染性疾病会引起吞咽疼痛、发热、精神差等表现，导致拒食。建议家长测量体温观察精神状态，及时就医明确诊断，避免延误治疗。

保证宝宝每日户外活动1到2小时，促进能量消耗和胃肠蠕动，同时注意食物色彩搭配和性状软烂，帮助宝宝逐步恢复进食兴趣。