怎么自查甲状腺有无问题

Question

怎么自查甲状腺有无问题

Answer 1

甲状腺自查主要依靠观察颈部外观、触摸感觉及留意身体信号，可通过颈部视诊、吞咽触摸、症状观察、体征检查等方式进行。

1、颈部视诊

面对镜子仰头，观察喉结下方两侧是否对称，有无局部隆起或肿块，吞咽口水时注意包块是否随吞咽上下移动。

2、吞咽触摸

将食指中指并拢轻放于气管两侧，做吞咽动作时感受有无结节、压痛或明显跳动感，双侧对比触摸更准确。

3、症状观察

留意有无怕热多汗、心慌手抖、体重异常下降或怕冷乏力、记忆力减退、便秘等甲亢或甲减表现，声音嘶哑与吞咽异物感也需重视。

4、体征检查

观察是否出现眼球突出、眼裂增宽、颈部增粗或下肢水肿等典型体征，发现上述异常建议内分泌科就诊，做甲状腺功能与超声检查明确。

日常保持情绪平稳、规律作息与合理碘摄入，每年体检时增加甲状腺触诊和超声项目，发现异常及时就医，不自行用药。