每次刷牙牙龈出血,通常是由牙龈炎、牙周炎、刷牙方式不当、全身性疾病等原因引起,可通过调整刷牙习惯、定期洗牙、药物治疗等方式处理。
用力横刷或刷毛过硬会损伤牙龈导致出血,建议更换软毛牙刷,采用竖刷法或巴氏刷牙法,轻柔清洁牙齿与牙龈交界处。
牙菌斑长期堆积刺激牙龈引发炎症,表现为牙龈红肿、触碰易出血,可通过洗牙清除牙石和菌斑,配合使用含氯己定的漱口水帮助消炎。
牙龈炎未及时控制会发展为牙周炎,表现为牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动,需进行牙周刮治和根面平整,必要时遵医嘱服用甲硝唑、阿莫西林、多西环素等抗生素。
血小板减少、白血病、维生素C缺乏等疾病会影响凝血功能,表现为牙龈自发性出血且不易止住,需针对原发病治疗,并补充维生素C等营养素,建议尽快就医检查血常规。
日常注意保持口腔清洁,使用牙线清除牙缝残留物,减少甜食和碳酸饮料摄入,多吃蔬菜水果补充维生素,若调整后仍频繁出血,建议及时到口腔科就诊。