胃肠炎肚子胀怎么办

Question

胃肠炎肚子胀怎么办

Answer 1

胃肠炎肚子胀可通过调整饮食、适度活动、腹部热敷、药物干预等方式缓解，通常由胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、炎症刺激、消化酶分泌不足等原因引起。

1、调整饮食

进食易消化的流质或半流质食物如米汤、藕粉，少量多餐，避免产气食物如豆类、红薯，减轻胃肠负担。

2、适度活动

症状较轻时可缓慢散步促进肠道蠕动，帮助气体排出，避免剧烈运动或久卧不动加重腹胀。

3、腹部热敷

用温热毛巾敷于腹部，每次持续十分钟左右，可缓解肠道痉挛，改善局部血液循环，促进气体消散。

4、药物干预

可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌、多潘立酮、二甲硅油等药物帮助调节菌群、促进胃排空及消除泡沫，须遵医嘱用药。

日常注意饮食卫生，少食生冷油腻，规律作息，腹胀持续不缓解或伴剧烈腹痛、发热时及时就医。