尿多尿频怎么办

Question

尿多尿频怎么办

Answer 1

尿多尿频可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、病因治疗等方式改善。尿多尿频通常由饮水过多、精神紧张、泌尿系统感染、膀胱过度活动症等原因引起。

1、调整饮水

减少睡前及咖啡因、酒精类饮品摄入，避免一次性大量饮水，建议少量多次饮水，观察每日尿量变化。

2、膀胱训练

有意识地延长排尿间隔，从每1小时排尿1次逐步延长至每3小时1次，配合盆底肌收缩训练，增强膀胱储尿能力。

3、药物治疗

泌尿系统感染可用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗感染药物；膀胱过度活动症可用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物，需遵医嘱选用。

4、病因治疗

糖尿病血糖控制不佳者需规范降糖治疗，男性前列腺增生可考虑坦索罗辛、非那雄胺或经尿道前列腺电切术，女性压力性尿失禁可行尿道中段悬吊术。

日常注意保持会阴清洁干燥，穿着透气棉质内裤，适度进行快走、游泳等有氧运动，若症状持续不缓解或伴有血尿、腰痛，建议及时就医完善尿常规、泌尿系统超声等检查。