牙齿肉和牙齿分离通常指牙龈与牙面剥离,形成牙周袋,常见原因有牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、全身性疾病等,可通过洗牙、牙周刮治、牙周手术等方式治疗。
牙周炎是导致牙龈与牙齿分离最常见的原因,多由牙菌斑和牙结石长期刺激引起,表现为牙龈红肿、出血、牙周袋形成,严重时出现牙齿松动,需进行牙周基础治疗和定期维护。
长期使用硬毛牙刷或横向暴力刷牙,会机械性损伤牙龈组织,导致牙龈退缩和分离,应改用软毛牙刷并采用竖转动法清洁牙齿,配合牙线使用,必要时进行牙龈修复手术。
牙齿拥挤或错位时,食物容易嵌塞在牙缝中,长期压迫牙龈造成分离,正畸治疗可排齐牙齿消除清洁死角,配合局部冲洗和龈下刮治改善牙龈健康状态。
糖尿病、骨质疏松等系统性疾病会降低牙周组织抵抗力,加速牙槽骨吸收和牙龈分离,控制基础疾病是治疗前提,同时进行牙周系统治疗,定期复查牙周状况。
日常应坚持早晚正确刷牙,使用牙线清洁牙缝,每半年进行一次口腔检查和洁治,发现牙龈分离及时就诊,避免延误治疗导致牙齿脱落。